Fitness Training

Fitness Training Fitness De instructeurs (fysio, manueel en sportfysiotherapeuten, medische fitness trainers en LIJFSTIJL Coaches) staan door hun professionele begeleiding garant voor een verantwoorde training.   De instructeurs houden in de gaten of je de oefeningen goed uitvoert en geeft daar waar nodig aanwijzingen. Daarnaast zorgen zij voor de juiste opbouw van jouw trainingsprogramma met…

LF Connect

LF Connect Train op je droombestemming LF Connect is de ultieme trainingservaring op maat. Train zoals je zelf wilt. Reis de wereld rond. Ren, wandel of fiets langs de interactieve trainingsparcours van Lifescape. Bezoek Yosemite, Frankrijk, en andere droombestemmingen. De helling en de weerstand van het toestel veranderen samen met het terrein terwijl je een…

Functionele Training

Functionele Training Fysio Fitness Alkmaar biedt diverse uitdagende personal (group) trainingsprogramma’s aan voor iedere doelstelling met functionele training in dienst van presteren in dagelijks leven, werk, hobby en sport. Heeft u een vraag of wilt u een afspraak maken? Naam* e-mailadres* Telefoonnummer* Uw reactie…

Small Group

Small Group Workout of the week (WOW) een Small Group training onder professionele begeleiding. wekelijks wisselende intensieve fitness workout functionele training van ongeveer 45 minuten elke werkdag om 20:00 uur, zaterdag en zondag om 10:00 uur trainen met kettlebells, sandbags, ropes, trx en dumbbells Heeft u een vraag of wilt u een afspraak maken? Naam*…

Ontspanning

Ontspanning Naast fysiotherapie, fitness en groepslessen biedt FFA ook ontspanning Deze ontspanning bestaat uit een IRsauna en een zonnebank. Daarnaast biedt FFA ook een handdoekenservice aan. Zo hoeven de leden geen natte handdoeken na het douchen mee naar huis te nemen. Heeft u een vraag of wilt u een afspraak maken? Naam* e-mailadres* Telefoonnummer* Uw…

Indoor

Indoor Je kan de volgende groepslessen volgen: Kettlebell, Spinning, WOW, Kick&Fun, Slank&Fit, RugFit, HIIT, HipNTigh, Body&Pump, Pilates, PowerYoga, Zumba, BBB Heeft u een vraag of wilt u een afspraak maken? Naam* e-mailadres* Telefoonnummer* Uw reactie…

Outdoor

Outdoor Fitkamp is een leuke outdoor training die zal plaatsvinden in het park ‘de hout’. Wilt je doeltreffend en op een leuke manier vet verbranden, meer spiermassa of een betere conditie opbouwen? Of ben je op zoek naar extra variatie in je huidige sportactiviteiten? Dan is Fitkamp echt iets voor jou!  Tijdens deze outdoor training kun je…

Kids

Kids FFA heeft natuurlijk ook sportactiviteiten voor de Kids te bieden. Voor de Kids (9-12 jaar) en de Teenagers (12-16 jaar) is er de uitdagende Bootcamp4Kids.   Daarnaast biedt FFA Jeugdfitness (onder begeleiding) voor de leeftijd 12 tot 16 jaar Heeft u een vraag of wilt u een afspraak maken? Naam* e-mailadres* Telefoonnummer* Uw reactie…

Spinning

Spinning Spinning is een effectief fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken, conditie wil verbeteren of een betere fietsprestatie wil neerzetten. Een Spinning training is een workout in groepsverband op een stationaire fiets, waarbij gefietst wordt op het ritme van de muziek. Gedurende de workout wordt de weerstand van het vliegwiel regelmatig gewijzigd, zodat een soort…

Kick & Fun

Kick & Fun Vind je het prettig om af en toe op een leuke manier je frustraties eruit te gooien? KickFun is een super stoere en complete workout, waarbij gebruik gemaakt wordt van een mobile bokszak en waarbij plezier centraal staat. KickFun staat garant voor een heerlijke en plezierige ontlading van stress, maar zorgt ook…