Body & Mind in balans

Doe mee met onze groepslessen (o.a. yoga en pilates) met balans-, stabiliteits-, conditie- en krachtoefeningen. Door deze oefeningen te combineren, wissel je ontspanning en inspanning af en stimuleer je de balans tussen lichaam en geest. Hierdoor krijg je meer energie en verlaagt je stressniveau. Bovendien versterk je je spieren en verbetert je flexibiliteit en stabiliteit.

Afspraak maken

Wil je gebruik maken van de gratis proefweek of wil je verdere informatie. Vul dan het contactformulier in en wij nemen zo spoedig mogelijk contact met je op!