HIIT
Supercharge your fitness.
‘Supercharge your fitness’ met een kort maar krachtige work out. HIIT staat voor High Intensity Interval Training. Bepaal zélf waar die grens ligt. Een HIIT-workout is een zeer effectieve work out voor vetverbranding en daarnaast krijg je ook nog een goede conditie ook!
Voordelen van HIIT:
- Het boost je stofwisseling
- Je verbrandt tot maar liefst 9 x sneller vet
- Je verbetert je sportprestaties
- Je (spier)conditie verbeteren
- De naverbranding is velen malen hoger dan trainen op een lagere intensiteit\
HIIT-training in Alkmaar
HIIT-Training
Een proefles aanvragen?
Laat hieronder je gegevens achter en wij nemen contact met je op. Zelf contact opnemen? Bel dan naar 072-515 1555