Moderne Praktijk
Snel gezond en fit
Afspraak zonder verwijzing
Fysiotherapie bij elleboogpijn in Alkmaar
Golferselleboog, tenniselleboog, welke elleboogklachten zijn er?
• Golferselleboog
Een golferselleboog is vergelijkbaar met de tenniselleboog. Het gaat hierbij om de buigspieren van de onderarm en niet zoals bij de tenniselleboog om de strekspieren van de onderarm. Deze klachten ervaart u aan de binnenzijde van de elleboog en kunnen vergelijkbare klachten geven.
• Slijmbeurs ontsteking elleboog
Een ontsteking van de slijmbeurs die zich op de punt van de elleboog bevindt. Dit geeft een duidelijk waarneembare zwelling aan de achterzijde van de elleboog en kan ontstaan door langdurig steunen op de elleboog.
• Tenniselleboog
Een tenniselleboog is een klacht waarbij, op de aanhechting van de pees aan het bot, een overbelasting plaatsvindt. Deze wordt veelal veroorzaakt door een aanhoudende trekbelasting aan het bot door de strekspieren van de onderarm. Hierdoor raakt de pees overbelast waardoor deze kan opzwellen. Dit geeft pijn in de buitenzijde van de elleboog en klachten bij bijvoorbeeld handen schudden, iets oppakken, tillen of computerwerk. Het is ook mogelijk dat er scheurtjes in het peesweefsel ontstaan als de klacht niet op tijd behandeld wordt.
Hebt u last van elleboog klachten? Neem dan contact op met de fysio om eventuele langdurige beschadiging uit te sluiten.
Helpt fysiotherapie bij elleboog echt?
Ja, fysiotherapie is in veel gevallen effectief bij elleboogklachten doordat niet alleen de pijn wordt behandeld, maar vooral de oorzaak wordt aangepakt. Tijdens een intake onderzoekt de fysiotherapeut waar de klachten vandaan komen en wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld.
Hoe ziet een behandeling voor elleboog eruit?
Een behandeling start met een intake en onderzoek naar de oorzaak van je klachten. Daarna wordt een behandelplan op maat gemaakt, gericht op jouw situatie en doelen, zodat je weer pijnvrij kunt bewegen.
Heb ik een verwijzing nodig voor fysiotherapie bij elleboogklachten?
Nee, je kunt zonder verwijzing van de huisarts terecht voor fysiotherapie bij elelboogklachten. Je kunt direct een afspraak maken voor een intakegesprek en de behandeling starten.
Hoe snel ben ik van mijn elleboogklachten af met fysiotherapie?
Dit verschilt per persoon en hangt af van de oorzaak en ernst van de klachten. Door een persoonlijk behandelplan en gerichte oefeningen werk je zo snel mogelijk toe naar herstel en het voorkomen van nieuwe klachten.
Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van elleboogklachten?
Elleboogklachten ontstaan vaak door overbelasting, herhaaldelijk verkeerde bewegingen of sportactiviteiten. Een fysiotherapeut helpt om de specifieke oorzaak van jouw klachten te achterhalen en gericht aan te pakken.
Wat kan ik zelf doen om elleboogklachten te verminderen?
Je kunt knieklachten verminderen door overbelasting te voorkomen, voldoende rust te nemen en belastende bewegingen te beperken. Daarnaast kunnen gerichte oefeningen helpen om de spieren te versterken. Een fysiotherapeut kan je hierbij begeleiden met persoonlijke adviezen en oefeningen die passen bij jouw situatie.
Onze methode
De therapeuten van Fysio Fitness Alkmaar zijn zeer bekwaam in het behandelen van de elleboogpijn. Met ondersteuning van een echografisch onderzoek kan bepaald worden of er behandeld moet worden, of dat u juist moet rusten. Wij werken daarbij volgens de laatste wetenschappelijke methoden. Dit garandeert een behandeling toegesneden op uw persoonlijke situatie. Wanneer u een behandeltraject ingaat zult u zelf altijd actief aan de slag moeten met rekken en het opbouwen van de belastbaarheid van de spier/pees. Deze aanpak wordt veelal met een lokale behandeling ondersteund.
01
Onderzoek & Diagnose
02
Behandelplan
03
Pijnvrij blijven
Afspraak met gespecialiseerde fysiotherapeuten
Onze therapeuten scholen zich constant bij om u zo goed mogelijk te kunnen helpen.
Ons team
Fysiotherapie Alkmaar heeft gespecialiseerde fysiotherapeuten met een masteropleiding.
Onze fysiotherapeuten scholen zich constant bij om jou als patiënt zo goed mogelijk te helpen.
Belemmert de elleboogpijn uw dagelijks leven? Maak dan nu een afspraak!
Het is niet per se nodig een doorverwijzing te hebben vanuit de huisarts om bij ons terecht te kunnen. Ook zonder doorverwijzing helpen we u graag. Bel ons, whatsapp ons of vul het contactformulier. Ook voor eventuele vragen kunt u bij ons terecht.