BBB-training
Buik Billen Benen training in Alkmaar.
De les start met bewegen met lage intensiteit op muziek, waarbij je in de vetverbrandingszone traint. Vervolgens wordt er tijdens het tweede deel van de les spierversterkende oefeningen voor buik, billen en benen gedaan.
Voordelen van BBB:
- Je krijgt meer spierkracht en een beter uithoudingsvermogen
- Je flexibiliteit verbetert aanzienlijk
- Het zorgt voor een betere houding
- Je zult gewicht verliezen door verhoogd calorieverbruik
- Je voelt je fitter en energieker
BBB training in Alkmaar
HIIT-Training
Een proefles aanvragen?
Laat hieronder je gegevens achter en wij nemen contact met je op. Zelf contact opnemen? Bel dan naar 072-515 1555